Сила в кожному кроці
500+ задоволених клієнтів
досягли своїх цілей з Athloryna
Філософія Athloryna
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на здорове та активне життя, незалежно від віку та початкового рівня підготовки
Індивідуальний підхід
Athloryna розробляє програми, враховуючи ваші особливості, цілі та можливості
Комплексний розвиток
Поєднуємо силові, кардіо та функціональні тренування для гармонійного розвитку
Довгострокові результати
Фокусуємося на формуванні здорових звичок, що залишаються з вами назавжди
Програми тренувань Athloryna
Оберіть програму, що найкраще відповідає вашому способу життя та цілям
Силові тренування
Формування м'язової маси та покращення витривалості з використанням вільних ваг та тренажерів
- • Базові вправи для всіх груп м'язів
- • Прогресивне навантаження
- • Техніка безпеки
Кардіо програми
Покращення роботи серцево-судинної системи та підвищення загальної витривалості
- • Інтервальні тренування
- • Аеробні навантаження
- • Контроль пульсу
Функціональний фітнес
Рухи, що імітують повсякденну активність та покращують якість життя
- • Координація та баланс
- • Гнучкість та мобільність
- • Практичні рухи
Чому обирають Athloryna?
Досвідчені тренери
Сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом роботи
Сучасне обладнання
Новітні тренажери та інвентар для ефективних тренувань
Гнучкий графік
Тренування, що підлаштовуються під ваш розпорядок дня
Підтримка 24/7
Консультації та мотивація в будь-який час
Абонементи Athloryna
Оберіть план, що відповідає вашим потребам
Базовий
на місяць
- ✓ Доступ до тренажерного залу
- ✓ Групові тренування
- ✓ Початкова консультація
Стандарт
на місяць
- ✓ Усе з базового
- ✓ Персональні тренування
- ✓ Індивідуальна програма
- ✓ Харчові рекомендації
Преміум
на місяць
- ✓ Усе зі стандарту
- ✓ VIP доступ
- ✓ Цілодобова підтримка
- ✓ Додаткові послуги
Результати наших клієнтів
Справжні історії змін з Athloryna
Марина А.
48 років
"Athloryna допомогла мені відчути себе сильнішою та енергійнішою. Після року тренувань я почуваюся на 10 років молодше!"
Олександр П.
55 років
"Завдяки персональним тренуванням у Athloryna я значно покращив свою фізичну форму та самопочуття."
Наталія І.
42 роки
"Функціональні тренування в Athloryna змінили моє ставлення до спорту. Тепер це частина мого життя!"
Почніть свій шлях з Athloryna сьогодні
Заповніть форму, і наш тренер зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації
Часті запитання
Відповіді на найпопулярніші питання про Athloryna
Чи підходять тренування людям без досвіду?
Так, Athloryna спеціалізується на роботі з людьми різного рівня підготовки. Наші тренери адаптують програми під ваші можливості та поступово підвищують навантаження.
Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися?
Оптимальна частота залежить від ваших цілей та рівня підготовки. Зазвичай рекомендуємо 2-3 тренування на тиждень для початківців та 3-4 для більш досвідчених.
Чи можна змінити абонемент під час дії?
Так, Athloryna пропонує гнучкі умови. Ви можете змінити тарифний план, доплативши різницю або отримавши перерахунок при переході на менший пакет.
Що входить у першу консультацію?
Перша зустріч включає оцінку фізичного стану, обговорення цілей, складання індивідуальної програми та вступний інструктаж з техніки безпеки.